ストレス解消
BLOG | 2023.02.14
皆様は、ストレス解消できていますか？
ストレスがたまると、よく眠れなくなったり、頭がまわらない、肩こりや頭痛が気になるなどの症状があらわれます！
また、ストレスが大きくなると脳のエネルギーがストレスに消費されて脳が働かなくなります、、、そんなときは、脳を休ませて上げることが大切です。
ですが、ご自身に合わないストレス発散法は意味がないので、ご自身に合うストレス発散法を見つけることが大切です！
BLOG | 2023.02.14
皆様は、ストレス解消できていますか？
ストレスがたまると、よく眠れなくなったり、頭がまわらない、肩こりや頭痛が気になるなどの症状があらわれます！
また、ストレスが大きくなると脳のエネルギーがストレスに消費されて脳が働かなくなります、、、そんなときは、脳を休ませて上げることが大切です。
ですが、ご自身に合わないストレス発散法は意味がないので、ご自身に合うストレス発散法を見つけることが大切です！