ダイエット知識！
BLOG | 2021.07.08
ダイエットの前に知っておきたい知識！
BMI
BMIとは、《肥満度》を表す指数。日本での標準値は22。数値が22より上だと肥満度が高くなり、下だと痩せ体型ということになります！！
【体重(kg) ÷ 身長(cm) ÷ 身長(cm)】で数値が出せます。
例：体重48kg、身長158cmの場合【 48÷1.58÷1.58=19.22 】BMI値は19.22です！
みなさんもぜひ計算してみてください♪
BLOG | 2021.07.08
ダイエットの前に知っておきたい知識！
BMIとは、《肥満度》を表す指数。日本での標準値は22。数値が22より上だと肥満度が高くなり、下だと痩せ体型ということになります！！
例：体重48kg、身長158cmの場合【 48÷1.58÷1.58=19.22 】BMI値は19.22です！
みなさんもぜひ計算してみてください♪