ドライノーズ・ドライマウス

新型ウイルス感染予防の為に、毎日マスク生活で大変ですよね（ ; ; ）

マスクを付けていても、鼻や喉が乾燥するとウイルスや細菌を体外へ排出する機能が低下してします、、、

ドライマウス=こまめな水分補給、食べ物をよく噛む、口の中を清潔にする、唾液腺のマッサージをする

ドライノーズ=濡れマスク、加湿器

などを意識して過ごしてみてください！