バストを垂れさせるNG習慣！　

BLOG | 2018.08.10

こんにちは！北堀江PaRESの北川です！

年齢と共に張りが無くなりだんだんと垂れて来てしまったバスト・・・。

なんとか元の位置に戻してあげたいですよね！！

でもバストの垂れの原因を作っていたのはあなたのその習慣です！！

今回はバストを垂れさせるNG習慣とワンポイントアドバイスをご紹介します♪

ご飯を食べていない

朝食や昼食抜きをする事はバストが貧弱になる大きな要因となります！！

食生活の面から言うとバストにとっての理想的なのは３食必ずバランスよく食べると言う事です。食事を抜くと体は一番柔らかい脂肪であるバストの脂肪から燃やそうとしてしまいます。食事を抜く様なダイエットをしたり無理なダイエットをすると真っ先にバストが小さくなり張りもなくなってきてしまいますから要注意です。

タバコの吸いすぎは女性のお肌にはもちろん、バストにもいい影響を与えません。吸いすぎるとビタミンを壊し、バストのハリや弾力を損ない肌質を変える原因となります。結果綺麗な美しいバストを保てなくなります！！まずは本数を減らしてみるなどして吸いすぎには注意しましょう！！

規則正しい食生活にしろ、なかなか毎日の食事の中でバランスの取れた食事を摂るのがどうしても難しい人もいますよね。さらなる美バストを目指したい、と言う方もいるはずです！

そのためにはサプリメントや飲料で必要な栄養素を取り入れる事をお勧めします！

※世の中には様々なサプリメントが出回っていますが、「プエラリアミリフィカ」と言う成分が入ってるものは避けてください。

※厚生労働省もプエラリアミリフィカについて副作用が強くバストアップの効果についての医学的根拠は認められていないと発表しています！！！！