ヘム鉄

鉄分は吸収率の高い『ヘム鉄』を選ぶ

・貧血予防にはヘム鉄。非ヘム鉄の５〜６倍も吸収率が高い。

・髪のパサつき、抜け毛は鉄分不足。ヘム鉄で潤いのあるツヤ髪に。

・鉄分が不足すると、酸素が体内に行き渡らない。酸素不足による疲れが解決できる。

カツオ・鶏レバー・豚レバー　など

食事だけでは補いきれません。『ヘム鉄』と書かれたサプリメントを選びましょう！

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