一度目をつぶって休憩しましょう

こんにちは！北堀江PaRESの北川です^ ^

パソコン作業が多い方達のあ悩みのお声を頂いたのですが、

パソコンなどの作業を続けてだいたい１時間ほど経ったら目がドライアイになったり、痛くなったりしてしまう事ありますよね？

そんな時は、一度目を閉じて一息つきましょう！！！

目を定期的に休ませてあげるだけで疲れが蓄積する事もなくなりますし、

光や情報が遮断され、脳の負担も軽減されドライアイの改善にもなりますよ^ ^

< 黒い食べ物

毎朝の日課 >