冷え「症候型」 

BLOG | 2020.02.08

各部位の症状に冷えが関わる「症候型」
症候型

頭痛や腰痛、肩こり、アレルギーなどの具体的な症状があり、それらの不調の裏に冷えが関わっているタイプ。

生活習慣の改善ポイント

●腹部やみぞおちをカイロや腹巻きで温める

●温かい食べ物を摂る

●冷飲、冷食を避ける