毎日の疲れが取れない方へ
BLOG | 2019.06.01
お正月休みも有り、疲れが溜まりやすくなっていて毎日仕事が終わるとぐったりしてしまう貴方にオススメの商品をご紹介します☆
まず疲労が回復しない・・原因は？
疲労は本来一時的なもので睡眠や休息を取る事で回復すると考えられています。
疲労感が全く解消しないと言う方は知らず知らずの内に慢性化しているかもしれません！
その他体調や精神状態・日常の生活習慣が大きく関わっています。
まずは日々の生活スタイルを見直す事！
・睡眠 理想的な睡眠は６～８時間前後と言われています。
・入浴 体を休めるリズムを作る効果有り。38～40°のぬるま湯がオススメ！
・香り 香りはリラックス効果有り！入浴中やお部屋に癒し効果の期待出来る物をセット！
・食事 疲れを感じている時は内臓も同じで疲労している事が多い為体調に合わせて消化吸収のいいものを選び良く噛んで食べましょう♪
・運動 疲労状態の体は筋肉が固まり血行が悪くなってしまいます。体を動かす事で血行が良くなり体内に溜まった疲労物質を取り除く効果が期待出来ます！軽めの有酸素運動やストレッチ・ヨガ・マッサージなどがオススメです！
上記に書いた事を意識的にしても、ずっと同じ疲労感が抜けない、ましにならない
なんて方にはPaRESで取り扱っている『プラセンタドリンク 激-geki-』がオススメ♪
血の巡りを良くしてくれて健康and美容のあらゆるトラブルの解決をしてくれる優れ物！
免疫力をアップしてくれて風邪を引きやすかった方が引きづらくなったり、
化粧ノリが良くなったり、冷え性がマシになったり、生理痛が緩和されたり など。
※個人の声です。必ずこの効果が得られる訳ではないのでご注意下さい。
疲れた～と思ったその日の寝る前に激を飲んでから寝ると次の日の目覚めが違う！
そんなお声も沢山頂いてます＊
１本500ml 12.000yen(税抜) ですがお試しパウチタイプもご用意してるので
気になる方は一度お問い合わせ下さい( ＾∀＾)
