熱中症予防と体を冷やす場所！
BLOG | 2018.08.12
こんにちは！北堀江パレスの北川です♪
連日の猛暑・・・。熱中症対策は万全ですか？
気を付けていても熱中症になってしまう事はあります。
隊長の悪い方を見かけたり、急に体調が悪くなり人手が必要な時は我慢せず助けを求めましょう！！！
気をつけよう！！
＊暑さを避ける(外出には日傘、帽子を着用)
＊水分をとる(喉が乾く前にこまめに水分補給)
＊温度を管理する(エアコンや扇風機を使用し室内温度を管理)
＊無理せず休む(暑い時は無理をせず休息する)
＊暑さに備えた体作り(規則正しい食生活をし健康な体を作る)
オススメの冷却場所(体)
１＊頭の後ろ ２＊首 ３＊脇
熱中症の予防には１、２、３の部分の温度調節がとても大切なんです( ^ω^ )
