粘膜の重要性！
BLOG | 2021.07.15
粘膜に菌やウイルスを滞在させない！
粘膜とは？
・目、鼻、口、喉、腸管などにある。細菌やウイルスが粘膜を介して体内に入るのを防いだり、体外に出したりすることで体を守っています！
・粘膜が乾燥して粘液が減少すると働きが弱くなり、喉の腫れや感染症を引き起こしやすくなる。
・細菌やウイルスを体外へ押し出す際は、咳、くしゃみ、痰、鼻水などで出ていきます！
『ドライマウス』『ドライノーズ』には気をつけましょう！
ドライマウス改善=食べ物をよく噛む、口の中を清潔に保つ、唾液腺のマッサージ
ドライノーズ改善=濡れマスクなどを着用、加湿器を利用する など
風邪や、コロナウイルス対策にも乾燥は避けたいです！