納豆＊
BLOG | 2018.09.15
こんにちは！北堀江パレスの北川です♪
「納豆」って体に凄く良い事、、ご存知ですか？？
まだまだ苦手な方も多い納豆！
納豆といえば朝食のイメージが多いと思いますが、実は夜食べた方がいいんです♪
寝ている間に血液をサラサラにしてくれて、美肌にも良く、風邪予防にもなりますよ！
納豆１パックにつき、沢山の栄養素が！！
・タンパク質 ・ビタミンE ・カリウム ・マグネシウム ・鉄分
・ビタミンB6 ・ビタミンB2 ・食物繊維 ・カルシウム
栄養素はこんなにも沢山！夜小腹が空いた時の救世主には「納豆」がオススメ♪
