納豆

納豆菌が作り出す酵素、血栓を溶かして血液をサラサラにする働きがある

ナットウキナーゼ

動脈硬化や心筋梗塞、脳梗塞の予防◎

また、血流が良くなるので、冷え性や肩こり、高血圧にも効果がある◎

ナットウキナーゼは納豆を食べた1時間後から8〜12時間後まで血栓を溶かす働きがをします！1日50g摂取すると効果的です！

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