肩甲骨+ダイエット

BLOG | 2022.12.17

ダイエットに重要な「肩甲骨」

どう重要なのか??

肩甲骨付近には、ダイエットに大きく関わる『褐色脂肪細胞』が多くあります!

この褐色脂肪細胞の働きが悪くなると、脂肪がつきやすくなり、また燃えにくくなってしまいます(;;)

働きが悪くなる理由:肩こり、血流不足、運動不足、肩甲骨の可動域の狭さ

などが大きく関係しています。

細胞を働かせるために、、、

運動、ストレッチ、マッサージを取り入れましょう!
褐色脂肪細胞