自然治癒力高いですか？
BLOG | 2019.10.03
人の体は、血液を通じて全身に必要な酸素や栄養素を行き渡らせ、老廃物を回収して体外に排出しています！
この循環が低下すると、
・カラダが冷え代謝が悪くなる
・免疫力や自律神経の調整が低
その後↓↓
・肩こりや頭痛
・便秘
・疲れ
・生理不順
などの不調を引き起こします(;_;)
頭痛のたびに鎮痛剤を飲む、便秘のたびに下剤を飲む。
薬に頼れば、一時的に症状は治まりますが、根本的な解決にはなりません。
《血流を促し、体内循環を整えることが、自分で自分のカラダを治そうとする自然治癒力を高める》
自然治癒力を高めるポイントは４つ。
これらの「温・食・動・想」について詳しく掲載して行きます♪