血管のゴースト化
BLOG | 2021.05.08
『アザができやすい』『血管が浮いている』『シミや白髪が増えた』『疲れやすい』といった不調があれば、毛細血管の衰えが原因かもしれません。
血管のゴースト化とは、血流が流れなくなった血管のこと。その状態が続くといずれ毛細血管は消えてしまいます！
ゴースト化が進んでしまうと将来的は、認知症・アルツハイマー・高血圧・骨粗鬆症を引き起こしやすくなります。
また、身体だけでなくメンタルや睡眠にも影響があります！
メンタル面：イライラ、悲観的になる
睡眠：眠れない、途中覚醒 など
そして、だだ血流の問題だけでなく、加齢も多く関係しています
20代と比べると70〜80代の毛細血管の量は約4分の1
ゴースト化による、トラブルもチェックしてみましょう！
多く当てはまる方は、温活・筋力UPで熱を産生させましょう！