褐色脂肪細胞
BLOG | 2019.08.23
褐色脂肪細胞とは・・・活性化させると代謝が上がり、ダイエットに良いとされています。
何が良いのか?
何もしなくても、脂肪を燃焼してエネルギーを出してくれる細胞です!
沢山食べるのに、細い方はこの細胞が活発なのです♪
この細胞は増やす事が出来ず、どんどん減って行ってしまいます。
ですが、活発にする事は可能です!!
肩甲骨周りのストレッチや褐色脂肪細胞箇所に温冷シャワーを交互に浴びる事で簡単に活性化できます(^ ^)