補う!

BLOG | 2017.06.14

こんにちは!北堀江PaRESの北川です。

皆さんサプリメントなど安心できる物を飲んでいますか?

人に勧められたなどではなく、きちんと自分が納得して買う事をお勧め致します。

ビタミン不足などであれば、だるい・肌荒れが酷い・異常に疲れるなどの症状があるので

マルチビタミンなどのサプリメントを飲み、体の中から変えていくといいですよ^ ^

ミネラル不足の場合は、イライラしたり・骨がもろくなったりなどの症状があります。

そんな時はミネラルのサプリメント♪

ビタミンやミネラルは体内では生成出来ません( T_T)

食材やサプリメントで意識的に補ってあげる事も大切です♪

サプリメント