目の疲れには( T_T)\(^-^ )

BLOG | 2017.06.27

こんにちは!北堀江PaRESの北川です。

昔から言われていますが、目の疲れには『ブルーベリー』!!!

ブルーベリーに含まれるポリフェノール、紫色の色素成分アントシアニンが

眼精疲労に効く!と言われています。

摂取してから大体2〜4時間で効果を発揮!でも残念ながら持続はしないので、

サプリンメント等で毎日取り続けたりするといいです( ^∀^)

目が疲れた